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마그네슘은 물을 끌어당기는 성질이 있어 대변을 묽게 만드는 효과가 있습니다. 설사를 한다면 현재 복용 중인 마그네슘 형태가 본인과 맞지 않거나 용량이 과다하다는 신호입니다. 산화마그네슘 형태보다는 위장 장애가 적고 흡수율이 높은 킬레이트 마그네슘이나 구연산 마그네슘으로 바꾸어 복용하거나, 한 번에 많은 양을 먹기보다 소량씩 나누어 식사 도중에 복용하면 불편한 증상을 줄일 수 있습니다.
멀티비타민은 전반적인 영양 기초를 다지는 데 좋지만, 특정 영양소의 함량이 개별 영양제보다 낮을 수 있습니다. 예를 들어 뼈 건강이 걱정된다면 칼슘과 비타민 D를, 눈이 피로하다면 루테인을 추가하는 식으로 본인의 건강 상태나 생활 습관에 따라 부족한 부분을 보완하는 것이 필요하며 중복 섭취로 인한 과다 복용이 되지 않게 주의해야 합니다.
일반적으로 고혈압 약은 검진 당일 아침 일찍 아주 소량의 물과 함께 복용하는 것이 권장됩니다. 검사 당일 긴장으로 혈압이 급격히 오르면 내시경이나 다른 검사를 진행하지 못할 수도 있기 때문입니다. 다만 당뇨약이나 인슐린은 저혈당 위험 때문에 절대로 금식 중에 사용해서는 안 됩니다. 복용 중인 약이 있다면 검사 며칠 전 미리 병원에 전화하여 복용 여부를 확답받는 것이 가장 정확하고 안전합니다.