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FAQ
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카페인이 없는 대용 음료들은 커피 특유의 쌉쌀한 맛과 풍미는 재현할 수 있지만, 아데노신 수용체를 차단하여 잠을 깨우는 카페인의 각성 작용 자체를 대신할 수는 없습니다. 하지만 카페인 민감도가 높아 커피를 마시면 가슴 두근거림이나 불면증을 겪는 분들에게는 훌륭한 심리적 대안이 됩니다. 특히 작두콩차는 비염 완화에 도움을 주고 보리차는 소화를 돕는 등 각자 고유의 건강상 이점이 있어 건강 음료로서의 가치가 충분합니다.
프로바이오틱스는 살아있는 유익균 자체를 말하며, 프리바이오틱스는 이 균들의 먹이가 되는 식이섬유 등을 뜻합니다. 신바이오틱스는 이 둘을 합친 것이고, 최근 주목받는 포스트바이오틱스는 유익균이 먹이를 먹고 만들어낸 대사산물로 장내 환경을 직접적으로 개선하는 효과가 있습니다. 본인의 장 상태에 따라 다르지만, 유익균과 먹이가 함께 들어있는 제품이 장내 정착에 더 유리합니다.
바나바잎에 들어있는 코로솔산 성분은 세포 내로 포도당이 잘 유입되도록 도와 식후 혈당 상승을 억제하는 기능을 합니다. 당뇨 전단계나 초기 관리에 보조적인 도움을 줄 수 있지만, 이미 강력한 당뇨약을 복용 중인 분들이 함께 섭취하면 혈당이 너무 낮아지는 저혈당 위험이 발생할 수 있습니다. 따라서 약을 복용 중이라면 반드시 의사와 상의하여 섭취 여부와 용량을 결정하는 것이 무엇보다 안전합니다.