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FAQ
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우리 몸은 간과 신장을 통해 스스로 독소를 배출합니다. 클렌즈 주스는 단기적으로 체중을 줄이고 식이섬유를 공급하는 데 도움을 줄 순 있지만, 주스에만 의존하면 단백질 결핍이나 혈당 스파이크를 유발할 수 있어 건강한 식단의 보조 수단으로만 써야 합니다.
자궁 근종은 여성 호르몬인 에스트로겐의 영향을 받기 때문에, 특정 영양제만으로 근종을 없애거나 획기적으로 줄이기는 어렵습니다. 다만 환경 호르몬 섭취를 줄이고 비만을 관리하여 체내 에스트로겐 우세를 막는 생활 습관이 크기 성장을 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 근종으로 인한 생리 과다나 통증이 심하지 않다면 6개월 주기로 추적 관찰을 하며, 호르몬 대사에 관여하는 비타민 D나 오메가3 등을 보충하며 전반적인 자궁 환경을 건강하게 유지하는 것이 최선입니다.
최근 서구화된 식습관과 스트레스로 인해 젊은 층에서도 대장 용종이나 위암 발병률이 높아지고 있는 추세입니다. 특히 가족력이 있거나 평소 소화 불량, 불규칙한 배변 습관이 있다면 나이와 관계없이 검사를 받아야 하며, 조기에 발견된 용종은 내시경 도중 바로 제거가 가능해 암 예방에 매우 결정적인 역할을 하기 때문입니다.









