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FAQ
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일반 X-ray는 심장이나 뼈에 가려진 작은 결절을 발견하기 어려운 한계가 있습니다. 특히 흡연 경력이 길거나 폐암 가족력이 있는 고위험군이라면 저선량 흉부 CT를 촬영하는 것이 훨씬 정확합니다. 저선량 CT는 방사선 노출량을 획기적으로 줄이면서도 폐 내부를 단면으로 상세히 볼 수 있어 조기 진단에 필수적입니다.
프로바이오틱스는 장내 유익균 자체를 의미하고, 프리바이오틱스는 이 유익균들의 먹이가 되는 성분을 말합니다. 유익균이 장내에서 잘 정착하고 번식하려면 먹이가 필요하므로 두 성분이 합쳐진 '신바이오틱스' 형태를 섭취하는 것이 장 건강 개선에 더욱 효과적입니다. 최근에는 유산균 대사산물인 포스트바이오틱스까지 포함된 제품들이 인기를 얻고 있습니다.
애사비는 식사 직전이나 식사 도중에 마실 때 혈당 상승을 억제하고 인슐린 감수성을 높이는 효과가 가장 극대화됩니다. 공복에 마시면 위산 분비를 자극하여 속 쓰림이나 위염을 유발할 수 있으므로, 반드시 물이나 탄산수에 10:1 이상의 비율로 충분히 희석하여 빨대를 이용해 마시는 것이 좋습니다. 특히 소화력이 약한 분들은 식후에 음료처럼 가볍게 즐기는 것이 위장 건강과 혈당 관리라는 두 마리 토끼를 잡는 지혜로운 방법입니다.









