삼선동3가 건강검진 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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일시적인 고열, 과도한 운동, 스트레스 때문에 나타날 수도 있지만, 반복해서 단백뇨가 나온다면 신장의 필터 기능이 손상되었음을 뜻합니다. 이는 신부전증으로 이어질 수 있으므로 반드시 정밀 검사를 통해 원인을 찾아야 합니다.
양배추에는 비타민 U(메틸메티오닌설포늄)가 풍부하여 손상된 위점막의 재생을 돕고 염증을 완화하는 탁월한 효과가 있습니다. 위궤양이나 역류성 식도염 증상 완화에 큰 도움이 되지만 맛이 비릴 수 있으므로 사과 등과 섞인 제품을 추천합니다.
네, 비알코올성 지방간의 주범은 남아도는 포도당이 간에 저장되는 것이므로 설탕, 흰쌀밥, 빵 등 정제 탄수화물 섭취만 20~30% 줄여도 간 수치는 놀라울 정도로 개선됩니다. 특히 액상과당이 든 음료는 간으로 바로 흡수되어 지방으로 변하므로 반드시 끊어야 합니다. 탄수화물을 줄인 자리에 식이섬유가 풍부한 채소를 채우고 주 3회 이상의 규칙적인 운동을 6개월간 지속하면 경도 지방간은 영구적인 손상 없이 정상 간으로 회복될 수 있는 가역적인 상태입니다.